SOMOS CUERPO, y como tal asimilamos en él las emociones, los pensamientos y las
experiencias. La propuesta de este programa consiste en que aprendamos a conectar con
nuestro cuerpo, escucharlo y trabajar el desbloqueo de tensiones musculares crónicas.
A veces cuando vivimos una mala experiencia podemos llegar a desencadenar
mecanismos de huida para que desaparezca ese sentimiento y continuar con nuestra
vida, pero las emociones no desaparecen y éstas se pueden quedar bloqueadas en forma
de malestares físicos recurrentes. En ocasiones los procesos terapéuticos basados en
palabras no desbloquean estos mecanismos y nos sentimos estancadas. Si te identificas
con esta situación y quieres profundizar en una escucha corporal transformadora, nuestra
propuesta es encontrarnos en 3 jornadas terapéuticas, para:
1º Conectar con el cuerpo, darnos cuenta de la relación que tenemos con él y atribuirle su
función de vehículo de las emociones
2º Escuchar el cuerpo, lo que tienen que decir nuestras partes más vulnerables y atribuirle
su función de mensajero
3º Celebrar el cuerpo, la gratitud hacia nuestro “templo sagrado” y atribuirle su función de
hogar en el que sentirnos seguras
A través del Yoga, herramientas de terapia Gestalt, Arte terapia y Relajación, trataremos
nuestro cuerpo como un aliado para recuperar la confianza y la calma.
Hemos encontrado un espacio acogedor, confortable y biocompatible para las jornadas,
en Ventín (Fornelos de Montes): la casa A Criscada está rehabilitada con materiales
ecológicos y orgánicos como el barro, la cal, la piedra y la madera. Rodeada de bosque
autóctono, podrás disfrutar de la naturaleza en continuidad con los espacios abiertos y
luminosos de la vivienda.
FECHAS:
Los talleres se realizarán en los meses de Noviembre, Febrero y Abril; se publicarán las fechas concretas.
HORARIOS:
– 10h a 13.30h
Yoga
Círculo de inicio
Talleres de Gestalt
– 13.30h a 15.30h Brunch y descanso
– 15.30h a 18.30h
Talleres de Gestalt y Arteterapia
Yoga Nidra
Círculo de cierre
PRECIO: 100€ cada jornada; inscribiéndote a las 3 jornadas te beneficiarás de un 10% de descuento , con compromiso de
pago del 50% al desarrollo del primer taller
INSCRIPCIONES: a través de info@fluindoyoga.com o por whatsapp 659 023 890
