El Yoga es Fluir . Su origen emana de las aguas del Indo , uno de los principales ríos de India. Y Fluindo es un nuevo espacio en Vigo para la práctica de Yoga donde estos dos conceptos se dan la mano; el flow más contemporáneo y la milenaria tradición proveniente de la India. Ése es el enfoque en nuestras clases y también del curso para la formación de nuevas/os profesoras/es.

El Yoga se ha popularizado en los últimos años y son muchas/os los que utilizan sus beneficios para mejorar físicamente. Este es un aspecto muy importante, pero podemos ir más allá y profundizar en sus raíces aprendiendo las técnicas para aquietar la mente, controlar la respiración, reducir la ansiedad o cultivar el pensamiento positivo y con ello sentirnos cada día más felices.

Para ello, en FluindoYoga intentamos conservar una visión tradicional de la práctica del yoga para un aprendizaje mucho más amplio. Queremos transmitir una tradición milenaria que trasciende épocas, tendencias y se adapta a todas las personas y en cada circunstancia.

Nuestra enseñanza se basa en las raíces del Hatha Yoga . Con una propuesta amplia de clases dirigidas tanto a las que comienzan a practicar desde cero, como clases avanzadas y dinámicas para las practicantes más experimentadas, te acompañaremos para que no te sientas estancada en la práctica y puedas superar tus limitaciones adaptando la práctica a tus circunstancias. Además practicamos y enseñamos Ashtanga Yoga para principiantes, un estilo de Yoga más intenso y dinámico, para las personas que buscan una rutina energética y transformadora.
El cuerpo refleja nuestro mundo interno y desde el trabajo físico, de una forma regular y sin apego, podemos transformar nuestra mente. Cada día, tal y como el gran maestro Patanjali nos enseñó, lo practicamos en nuestras clases a través de un trabajo fluído, sin frustración ni competición, con armonía y respeto, con estabilidad y comodidad en la postura.

¡Únete a practicar Yoga y disfruta!